对于我们这些吃货来说，牙齿真的是非常重要，没有了好牙口，美食就不能唾手可得！但偏偏有一些朋友们就是不注意口腔健康，造成了牙齿损伤！今天枣庄护理学校的老师就告诉大家哪些会伤害牙齿的坏习惯，如果你也有这些问题，千万要注意！

枣庄护理学校浅谈伤害牙齿的习惯

1、剔牙

剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

2、紧咬牙

动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

3、刷牙时用力过大

标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

4、咬过硬食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。

5、偏侧咀嚼

咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

口腔问题刻不容缓，大家一定要重视起来！枣庄护理学校就开设了口腔修复专业，学校教学条件优越，教学设施齐全，办学灵活、形式多样，保证推荐合格毕业生就业。想要了解更多具体事宜，请拨打电话！小编在这里恭候大家！